早春茶飲修身術 拒絕臃腫身材

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  當犯懶成為一種流行態勢,當缺乏運動成為都市白領的一種常態。肥胖也就見縫插針的侵襲著各個角落,眼看的窈窕MM開始大秀身材,小胖妹的春天猶如冬天。身材臃腫的你準備如何瘦身,如何減肥?小編與你分享春季茶飲修身小妙招,讓你喝出水潤好身材。

早春茶飲修身術 拒絕臃腫身材
早春茶飲修身術 拒絕臃腫身材

  DIY美味茶飲

  1、菊花普洱茶

  久坐族因為長期的不運動練成了“小腹婆”,眼睜睜看著遊泳圈越來越多,MM們簡直欲哭無淚。“小腹婆”們,每天飯後飲一杯菊花普洱茶吧,它可以幫助我們消化胃裡的高熱量食物,還能加快身體的新陳代謝,讓腹部脂肪無法堆積。

  材料: 普洱茶適量,菊花5朵。

  做法:把材料用熱水沖泡,代茶飲。

  功效:能幫助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。


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